Пенисаны созу сөз жүзінде мүмкін емес. Жаттығулардың мақсаты - органның серпімділігін беру және эрекция кезінде асығып, органның массасын анықтайтын қан көлемін арттыру.
Қажетті нәтижеге жету үшін сіз үнемі және ұзақ уақыт жаттығуыңыз керек.
Сабақтарды бастамас бұрын жыныс мүшесін «жылыту» керек. Ол үшін асқазанға ыстық суға малынған компресс қолданылады, содан кейін пенис орап, 3-5 минут ұсталады.
Жаттығулар
Созылу күші
Жыныс мүшесін басынан ұстап, оны өзіңізден тартып, ұзартылған күйде 5 секундқа бекітіңіз. Содан кейін оны бес секунд бойы оңға қарай тартыңыз. Жеңіл ауырсыну пайда болғанша созыңыз. Бұл жағдайда ыңғайсыздық болмауы керек. Содан кейін солға, төменге және жоғарыға солай жасаңыз.
Бұл жаттығу жыныс мүшесінің қалыңдығында кавернозды денені созуға және оның ұзындығын арттыруға көмектеседі. Бұл манипуляциялар кезінде пенис жұмсақ, босаңсыған күйде болуы керек. Басты ұстау үшін төбені негізге дейін соңына дейін тарту керек. Сіз оны диванның шетінде отырғанда жасай аласыз.
Дөңгелек созылу
Басындағы мүше алға тартылып, 5 секунд ұсталады, содан кейін жоғары тартылады. Созуды жалғастыра отырып, оны бастапқы орнын алғанша сағат тіліне қарсы баяу бұраңыз. Шеңберді 5 секундта аяқтау керек. Жаттығуды 25 рет қайталаңыз.
Әрбір екінші айналымнан кейін қан ағынын қалыпқа келтіру үшін пениса аздап сілкіп, массаж жасау керек. Бұл жаттығу пенис түбіндегі шеміршек процестерін созып, оны ұзартады.
Отыру созылуы
Ол 30-40% эрекцияда жүзеге асырылады. Мүше бөкселерге қарай тартылып, оған баяу отырады. Осылайша, ішкі жағынан кавернозды денеге қысым күшейеді. Ұзындығы бойынша ғана емес, сонымен қатар органның қалыңдығының ұлғаюына қол жеткізуге болады.
V-созылу
Жаттығу жұмсақ мүшемен орындалады. Бас бармақ пен сұқ саусақтың сақинасына басын ұстаңыз. Мүмкіндігінше созылып, 5-7 секунд ұстаңыз. Бұл кезде екінші қолдың бас бармағымен жыныс мүшесінің негізін басып, басына және артына ұстаңыз. 10 рет қайталаңыз.
Бастың қатты ұсталуы маңызды, сонда ғана әсер максималды болады. Жаттығу кезінде ауырсыну пайда болса, басын қысып, одан қанды итеру керек. Содан кейін жаттығуды жалғастырыңыз.
Массаж
Жаттығу үшін майлауды қолданыңыз. Жынысты жеңіл эрекция жағдайында саусақтарыңыздың түбінен ұстаңыз. Жылдамдықты бірте-бірте арттыра отырып, бас пен артқа қозғалыстар жасаңыз. Толық эрекция басталғаннан кейін жыныс мүшесін бір қолыңызбен басынан, ал екінші қолыңызбен түбінен ұстаңыз.
Қанды осылайша пениса қалыңдығында ұстай отырып, оны 10 секунд бойы максималды ұзартылған күйде ұстай отырып, бірнеше рет созыңыз. Оны асыра алмау және теріні немесе байламдарды созбау маңызды.
Махи
100% эрекция жағдайында аяқтарыңызды кеңірек алшақ тұрыңыз. Перинейдің бұлшықеттерін қатайта отырып, пенисаны тік және көлденең бағытта айналдырыңыз.
Кегель техникасы
Өздігінен бұл әдіс пенисін ұлғайтпайды, бірақ жыныстық өмір сапасын жақсартуға көмектеседі. ДК бұлшық етінің дамуына негізделген (пубококкиальды бұлшықет). Бұл бұлшықет зәр шығаруды бақылайды және оргазмға жауап береді. Оны табу үшін зәр шығару актісін ортасынан үзу жеткілікті.
Дәретханаға барған сайын мұндай үзілістерді бес рет орындаңыз. Бұл дағды «анусты кернеу» ретінде анықталады және кейіннен эякуляцияны бақылауға және эрекцияны ұзартуға көмектеседі.
Жүктерді тоқтата тұру
Танымал жаттығу, бірақ тиімсіз. Пенис бұлшық ет емес, оны сору мүмкін емес. Салмақтарды ілу тек теріні созып, қан тамырларын зақымдайды. Ұзындықтың мүмкін ұлғаюы қалыңдықтың төмендеуіне байланысты.
Jelqing (араб тілінен аударғанда «сау»)
Классикалық техника мен ұстау jelq арасындағы айырмашылық.
Классикалық jelqing 60-80% эрекцияда орындалады. 100% эрекция кезінде үстіңгі тамырлар жарақаттануы мүмкін. Жыныс мүшесін индекс пен бас бармақпен негізде қысып, баяу алға тартыңыз. 3 секундтан кейін басына жетіңіз. Ұстағыш қанның ағып кетуіне жол бермейтіндей болуы керек.
Басына жетіп, тоқтамай, екінші қолмен бірдей манипуляцияларды жасаңыз. Созылу үздіксіз болуы керек. 5 минут қайталаңыз. Қысу коэффициенті ыңғайсыз болмауы керек. Эякуляция жақындаған кезде үзіліс жасауға болады.
Ұстап қалуы бар Jelq классикалықтан ерекшеленеді, басына жеткенде, сіз тоқтап, пенисаны саусақтарыңызбен 10 секунд ұстауыңыз керек.
Жанама әсерлері
Пенисені үлкейтуге арналған мұндай жаттығулардың салдары бар. Олардың көпшілігі бірнеше күнде өздігінен кетеді.
Пенисаның қараюы
Кейбір жерлерде пенисте аздап қараю пайда болды немесе бүкіл пениса қола реңкке ие болды. Бұл жанама әсер бірнеше айлық жаттығулардан кейін пайда болуы мүмкін. Оның қарқындылығы дененің көгеруіне жеке бейімділікке байланысты.
Шығыңқы тамырлар
Жаттығу нәтижесінде қан тамырларыңыз үлкейіп, көрінуі мүмкін.
Дақтар
Әдетте басында пайда болады. Дақтар жиі қызыл және шаншу белгісіне ұқсайды. Бірақ сирек жағдайларда олар қараңғы және үлкенірек болуы мүмкін. Бұл сіздің жаттығуларыңыздың қарқындылығын төмендетуге арналған сигнал.
Жаттығуларды орындау
Жылыту сізге сабақтан кейін демалуға және тыныштандыруға мүмкіндік береді. Сондай-ақ пениске айналмалы қозғалыспен массаж жасау керек. Ол үшін кез келген шөптен жасалған ылғалдағышты қолдануға болады. Массаж қан айналымын қалпына келтіреді.
Содан кейін жылы компрессті қолданыңыз немесе жыныс мүшесін жылы суы бар ыдысқа біраз уақыт батырыңыз. Пенисаны сүлгімен құрғатып сүртіңіз.
Жаттығудан басқа, қажетті нәтижеге қол жеткізуге көмектесетін препараттарды қолдану ұсынылады.
Пісіру содасымен пениса ұлғайту
Бүгінгі күні пенис мөлшерін жоғары қарай өзгертудің көптеген жолдары бар. Кейде ер адамдар себепсіз уайымдайды, бірақ аз абырой мәселесі қалыпты өмірге кедергі келтірсе ше? Пісіру содасының көмегімен жыныс мүшесін үлкейту пайдалы болуы мүмкін деп саналады.
Әсер ету принципі
Пенисаны үлкейтудің ең тиімді жолы - хирургиялық араласу. Бұл процедура қауіпті және оны әркім жасай алмайды. Сондықтан ерлер өте кең таралған емес болса да, неғұрлым қолжетімді және қауіпсіз жолды тапты.
Интернетте натрий карбонатының пайдалы қасиеттері туралы ақпарат барған сайын пайда болуда. Ол пениске тікелей әсер етпейді. Денеге енгеннен кейін өнім қанды сұйылтады, оның барлық бөлімдерге еркін өтуіне көмектеседі. Содан кейін жыныс мүшесі қанға оңай толып, үлкенірек болады.
Өнімді пениса мөлшеріне әсер ететін басқа әдістермен бірге қолдану ұсынылады. Мысалы, эрекцияны жақсарту үшін арнайы жаттығуларды орындау керек. Кейбір ер адамдар қысу деп аталатын қарқынды пениса тамырлы техниканы қолданады. Бұл жағдайда натрий карбонаты жаттығулардан туындауы мүмкін асқынулар үшін ішке қолданылады.
Халық рецептері
Натрий карбонатын қолдану арқылы ерлерді жақсарту үшін бірнеше танымал рецепттер бар. Олардың барлығы тез және оңай орындалады.
Скраб
Ұнтақпен сүрту скраб ретінде қолданғанда оң әсер етеді. Жыныс мүшесін сулап, оның ішіне агентті баяу сүрту керек, бас аймағын болдырмай. Бұл процесс пенисадағы қан ағымын ынталандырады, оның ұлғаюына мүмкіндік береді. Бұл процедураны 2-3 ай бойы жүйелі түрде жүргізу керек.
Егер сіз натрий карбонатына бал қоссаңыз, онда ер адам аз уақыттан кейін үлкен жыныстық құштарлық пен күштің жоғарылауын сезінеді. Скрабты өте мұқият пайдалану керек, өйткені ұнтақ бөлшектері теріні сызып тастауы, тітіркенуді және күйдіруді тудыруы мүмкін. Соңында сіз жыныс мүшесін су астында жақсылап шаюыңыз керек.
Ванна
Арнайы ванна жыныс мүшесін серпімді етуге мүмкіндік береді. Осы әдістен кейін ерлер содамен пениса аздап ұлғайғанын атап өтеді. Бір стақан суда 1 шай қасық натрий карбонатын сұйылту керек. Содан кейін сіз сол жерде пенисін түсіріп, оны ерітіндіде шамамен 10-15 минут ұстауыңыз керек. Процедура жыныстық қатынасқа дейін дереу жүзеге асырылады. Бұл ретте пенис тыныш күйде болуы керек. Ваннадан кейін жыныс мүшесін су астында шаю керек.
Жұту
Ішінде сода ішу потенцияны жақсартуға, жас және күшті сезінуге көмектеседі. Күн сайын таңертең аш қарынға жарты шай қасық ұнтақ қосылған бір стақан сүт ішу керек. Қолданар алдында сіз қарсы көрсеткіштермен танысуыңыз керек.
Компресс
Азырақ белгілі әдіс - содамен компресс. Ұнтақ ылғалданған материалға құйылады және пенисаға жағылады. Матаны 20 минуттан артық емес ұстау керек. Бұл пенисаға қан ағымына ықпал етеді, оның серпімділігін арттырады. Компресстен кейін сумен жақсылап шайыңыз.
Барлық процедуралар тек таза қолмен жүргізілуі керек, сонымен қатар өнімнің жарамдылық мерзіміне назар аудару керек.
Дәрігерлердің пікірлері мен пікірлері
Өнімді пайдаланудан керемет нәтиже күтуге болмайды. Күшті жыныстың кейбір өкілдері пениса ұзындығы мен қалыңдығының бірнеше миллиметрге ұлғаюын атап өтеді. Рас, әсері өте ұзақ емес.
Натрий карбонатын вакуумдық сорғымен немесе ұзартқышпен біріктірген ерлер жыныс мүшесін 2-3 сантиметрге үлкейтіп үлгерген. Дегенмен, мұндай нәтижеге ешкім кепілдік бере алмайды, өйткені әрбір адамның денесі жеке.
Дәрігерлер ас содасы иммундық жүйені нығайтуға көмектеседі деп есептейді. Бұл қазірдің өзінде ерлер денесі үшін үлкен плюс. Натрий карбонаты әртүрлі әсер етеді:
- тоник;
- қабынуға қарсы;
- нығайту;
- қартаюға қарсы.
Бұл құралдың кемшіліктері асқазан-ішек жолдарының жұмысына теріс әсер етеді. Сонымен, кейбір ер адамдар өнімді іште қолданғаннан кейін асқазанның ауырсынуын байқайды. Сондықтан, қолданар алдында сіз қарсы көрсеткіштер туралы есте сақтауыңыз керек, соның ішінде:
- гастрит;
- онкологиялық аурулар;
- қант диабеті;
- жара.
Денсаулыққа зиян келтірмеу үшін маманмен кеңескен дұрыс. Әйтпесе, кішігірім абырой мәселесіне неғұрлым ауыр патологиялар қосылады. Халық рецептерін қолданбас бұрын, мәселе шынымен бар екеніне көз жеткізу керек.
Ер адам серіктесімен төсекте өзін сенімді сезінуі керек. Сондықтан натрий карбонатын қолданғаннан кейін тіпті шағын нәтиже ол үшін өте маңызды болады. Ең бастысы, оны эксперименттермен асыра алмау.
Пенисаны содамен қалай үлкейтуге болады: қолдануға арналған рецепт
Мүмкін, еркекте жыныстық саладағы проблемалар сияқты көптеген кешендер ештеңе тудырмайды. Күшті жыныстың өкілдері өздерінің ерлігінің мөлшеріне қатысты сынға әсіресе сезімтал. Сондықтан, олардың пениса «стандарттарға» сәйкес келмейтініне тіпті ақталмаған ең кішкентай күдік болған кезде, ер адам пениса ұлғаюына қол жеткізуге көмектесетін құралдарды қолдануға тырысады. Пісіру содасы Интернетте қол жетімді және қымбат емес құрал ретінде көрсетілген, оның көмегімен сіз пениса ұлғайтуға болады. Мақалада сода ерітіндісінің көмегімен үйде дерлік тегін жыныс мүшесін қалай ұлғайту туралы айтылады.
Қолдану әдістері
Пісіру содасының пениске қалай әсер ететінін түсінуге көмектесу үшін ақ ұнтақтың не екенін түсінген жөн. Шай содасы - натрий гидроксикарбонаты деп аталатын химиялық қосылыс. Әдетте, ас содасы - мұқият тексергенде, ұсақ кристалдардан тұратын ақ ұнтақ.
Шай содасын ұзақ уақыт бойы үй шаруасындағы әйелдер құрал ретінде сынап көрді, оның көмегімен сіз тазалауда жақсы нәтижелерге қол жеткізе аласыз, пісірілген тағамдардың қасиеттерін жақсарта аласыз. Шай содасын медициналық мақсатта да қолдануға болады: оны сусыздандыруға, яғни сусызданған адамды суаруға арналған ерітінді дайындау үшін пайдалану ұсынылады. Дегенмен, жақында ауыз ерітіндісі қанды сұйылтуға қабілетті, яғни қан ұйығыштарының пайда болуына жол бермейтіні туралы хабарламалар пайда болды. Интернет көздерінде сипатталған бұл әсер пенистің ұлғаюына көмектеседі.
Бірден айта кету керек, бұл процедурадан өткен ең батыл экспериментаторлар таңғажайып әсерге уәде бермейді. Барлық ер адамдар әдісті бағалауда қарапайым, бірақ соған қарамастан олар оның жағымды жақтарын атап өтеді. Мамандар жыныс мүшесін ұлғайтудың қандай әдісін ұсынады? Ең танымалдарына қысқаша сипаттама берейік:
- Ішінде шай содасын қолдануға болады. Шай ерітіндісі күнделікті дайындалады. Ішкі қолдану үшін бір стақан суда ½ шай қасық ас содасын ерітіп, күніне 1 рет тамақтанғаннан кейін жаңадан дайындалған ерітіндіні ішу жеткілікті. Скептиктер бұл әдіс күйдіргіштен құтылуға көмектесетінін айтады, бірақ ол пенисті үлкейте алмайды. Азық-түлік ұнтағын қолдану жиілігін және ас содасын қолданғаннан кейін жыныс мүшесінің ұлғаюы туралы ерлердің кері байланысының жоқтығын ескере отырып, скептиктердің пікірін тыңдаған дұрыс болар еді. Шешімді дайындаудың қадамдық нұсқауларын төменде жарияланған бейнені көру арқылы онлайн режимінде көруге болады.
- Майды дайындау. Медицина патологиялық ошаққа жақын жерде қолданылса, жақсы әсер ететінін бәрі біледі. Дәл солай ас содасына да қатысты. Пісіру содасын жергілікті қолдану, шолуларға сәйкес, ішке қабылдағаннан гөрі пениса ұлғайтуға көмектеседі.
Майды дайындау үшін бірден бірнеше рецепттерді қолдануға болады. Біріншісі су негізіндегі. Сұйық пен ұнтақтың пропорциялары көрсетілмеген. Ұнтақтан крем немесе жақпа тәрізді қою зат алынғанша суды кристалдарға аз-аздан құяды. Бұл оның жыныс мүшесін ұлғайту үшін 10 минут бойы пениса терісіне сүрту керек.
Екінші жақпа рецепті балдың қосымша қолданылуын қамтиды. Пропорциялар: 25 мг бал үшін 1 ас қасық сода алу керек. Сарапшылардың пікірінше, рецепт пенисті үлкейтуге көмектесіп қана қоймайды, сонымен қатар либидо (либидо) арттырады және жыныстық қатынасты ұзартады.
- Ванналар. Интернетке сәйкес, сода ванналары әсіресе пениса ұлғайту жаттығуларымен үйлескенде пайдалы. Оларды дайындауда қиын ештеңе жоқ. Келесі әдіс ас содасы ванналарының көмегімен мүшені өсіруге көмектеседі: 1 литр су үшін шамамен 100 г шай ұнтағын алу керек. Сұйықтық тым ыстық болмауы керек - судың адамның өзі үшін қолайлы температурада болғаны жақсы. Пенисаның өсуі, шолуларға сәйкес, 15 минут бойы күніне 2 рет ванналарды үнемі қолданғаннан кейін 1 айдан кейін байқалады.
- Компресстер. Жалпы алғанда, бұл 2-ші әдіске ұқсайды, ол пенисаны үлкейтуге көмектеседі, тек жақпа компресс түрінде пениске жағылады. Сіз оны шамамен 20 минут ұстауыңыз керек.
Әрине, сіз пенистің қалай өсетінін бірден көре алмайсыз. Ас содасы тез әсер ететін зат емес. Әдіске сезімталдықпен жоғарылау бірте-бірте болуы мүмкін.
Қауіпсіздік шаралары
Пісіру содасы жағымсыз әсерлерді болдырмау үшін жеткілікті қауіпсіз болғанымен, белгілі бір қауіпсіздік шараларын сақтаған дұрыс:
- Пенисаны ұлғайту үшін сода қолданған кезде, шай содасы қышқылдықты бұзатынын есте ұстаған жөн, сондықтан оны үнемі пайдалану ас қорыту сапасына теріс әсер етуі мүмкін.
- Ұнтақ, кез келген басқа азық-түлік өнімдері сияқты, қант деңгейіне әсер етуі мүмкін. Қант диабетімен ауыратын ерлер ішімдікті шамадан тыс пайдаланбау үшін абай болу керек.
- Ішкі қолдану қатерлі ісіктерге қарсы деген пікір бар. Интернетте ерітінді қанның тығыздығын азайтып, бүкіл денеге қатерлі жасушалардың таралуына ықпал ететіні көрсетілген.
Сыртынан қолданғанда абай болыңыз. Ең алдымен, бұл сезімтал терісі бар немесе аллергиялық реакцияларға бейім ер адамдарға қатысты. Кез келген жергілікті өнімді қолдануды шешкен кез келген адам үшін алтын ереже қолданар алдында терінің сезімталдығын тексеру болып табылады. Мұны істеу үшін жергілікті дәрі-дәрмектің аз мөлшерін сезімтал жерге (құлақтың артында, локте) жағып, 15 минуттан кейін терінің реакциясын тексеріңіз. Егер тері сезімтал болмаса, рецептті қолдануға рұқсат етіледі.
Ванналарды пайдалануды шешкен күшті секс өкілдері үшін кез келген жылу әсері қысымды арттыруы мүмкін екенін есте ұстаған жөн. Сондықтан процедураны өз сезімдеріңізді тыңдай отырып, мұқият орындау керек. Бас ауруы, жүрек соғуы, беттің қызаруы, ентігу пайда болса, ваннаны қабылдауды тоқтату керек және оң реакция болмаса, дәрігермен кеңесу керек.
Сода көмегімен пениса ұлғайту процедурасы өте қарапайым және бюджеттік. Дегенмен, оның тиімділігін бағалау қиын. Интернетте ас содасының клиникалық сынақтары жоқ және пенисті үлкейтуге көмектесетін нақты қасиеттері жоқ. Сондықтан, ең алдымен, тиімділікті тәуелсіз бағалауға тура келеді.